Апельсиновый смузи с брокколи и шпинатом

Ингредиенты:

  • сок апельсиновый 240 мл
  • шпинат 75 г
  • апельсин 2 шт.
  • морковь 1 шт.
  • яблоко 1 шт.
  • брокколи 4 соцветия

Приготовление:

  • Измельчить в блендере ломтики моркови, соцветия брокколи, добавить апельсиновый сок и тщательно перемешать на низких скоростях. Добавить оставшиеся ингредиенты, перемешать, разлить по бокалам.

Источник

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*