Шоколадный капкейк в чашке за 5 минут

Ингредиенты:

• хлопья овсяные 40 г
• кофе черный 30 мл
• молоко 1% 30 мл
• яйца(белок) 1 шт.
• какао 1 ч.л.
• сахар

Приготовление:

• Перемешать овсяные хлопья, нежирное молоко, белок, какао-порошок, свежезаваренный кофе. Добавить подсластитель по вкусу, это может быть обычный сахарный песок или любой сахарозаменитель. Обычную фарфоровую чашку смазать маслом, налить смесь, поставить в микроволновую печь на две минуты, мощность – максимальная.

Источник