Гвинет Пэлтроу не нарушает традиций и вновь делится с читателями своего lifestyle-сайта Goop недельным планом детокса. По словам звезды фильмов «Железный человек», «цель ежегодного очищения — не пытаться подвергнуть организм недельному голоданию, а лишь «очистить» свой рацион и питаться настолько хорошо, насколько это возможно». Как и прежде, предлагаемая Гвинет детокс-программа исключает глютен, молочные продукты, кукурузу, сою, кофеин, алкоголь, добавленный сахар, ...
Читать далее »Author Archives: admin
Валерия о секретах красоты: «Ужинаю я не поздно — примерно в четыре часа дня»
Приглашенный звездный редактор — певица Валерия — в своей авторской колонке на HELLO.RU уже рассказывала о том, каким образом совершенствует фигуру в спортзале. Теперь пришло время поговорить о питании. Что есть, чтобы потом не пришлось голодать? Ответ на этот вопрос — в новом посте Валерии. Валерия — В городской среде мы сталкиваемся с множеством неблагоприятных факторов — сам характер жизни в ...
Читать далее »Эвелина Хромченко раскрыла секреты телевизионной диеты
Ведущая «Модного приговора» Эвелина Хромченко продолжает знакомить своих фолловеров с подробностями съемочной жизни. Недавно эксперт моды рассказала о том, как подбирает образы для эфиров и сколько раз за день эти наряды меняет, а недавно раскрыла секреты своей стройности. Эвелина подробно рассказала о своем режиме питания и «телевизионной» диете. Эвелина Хромченко в студии «Модного приговора» Во время съемок «Модного приговора» я ...
Читать далее »Валерия о секретах красоты: «Ужинаю я не поздно — примерно в четыре часа дня»
Приглашенный звездный редактор — певица Валерия — в своей авторской колонке на HELLO.RU уже рассказывала о том, каким образом совершенствует фигуру в спортзале. Теперь пришло время поговорить о питании. Что есть, чтобы потом не пришлось голодать? Ответ на этот вопрос — в новом посте Валерии. Валерия — В городской среде мы сталкиваемся с множеством неблагоприятных факторов — сам характер жизни в ...
Читать далее »Как похудеть без диет: 7 эффективных и дешевых способов
Кто из нас не мечтает выглядеть, как богиня, но не отказывать себе в любимой еде? Конечно, есть энтузиасты, получающие настоящий кайф от изнурительных тренировок и истинное наслаждение от бесконечного количества диет — диета -10 кг, диета -25 кг, обещающие снижение веса на 10 кг за 10 дней или на 25 кг за 25 дней; кремлевская, японская, кефирная, гречневая, яичная, белковая, ...
Читать далее »Кети Топурия продемонстрировала фигуру после родов и рассказала о диете
16 июня мы поздравляли солистку группы A’Studio Кети Топурию с рождением первенца — у певицы и Льва Гейхмана появилась на свет дочь Оливия. Прошло чуть больше месяца, а Кети уже удалось вернуться в прежнюю стройную и подтянутую форму. Это доказывает ее новая фотография в купальнике. Секретом такого успеха Топурия также поделилась со своими подписчиками в Instagram. Девочки, решила вам написать, ...
Читать далее »Песочный торт с творожно-клубничной начинкой
Ингредиенты: для теста: мука 200 г маргарин 80 г яйца 1 шт. сахар 4 ст.л. разрыхлитель 1 ч.л. соль 1 щепотка для начинки: клубника 700 г творог 500 г сливки 300 г сахар 100 г желатин 20-25 г сахар ванильный 1 пакетик Приготовление: Приготовить песочное тесто: растереть сливочное масло с сахарным песком, добавить просеянную муку вместе с разрыхлителем, сырое яйцо ...
Читать далее »Нежный стейк форели в сливочном соусе
Ингредиенты: стейк форели 250 г сливки 200 мл лимон 1 шт. масло сливочное 1 ст.л. масло оливковое 1 ст.л. мука 1 ч.л. перец черный молотый масло растительное зелень соль Приготовление: Хорошо промыть лимон, разрезать пополам, выдавить сок. Стейк форели промыть в большом количестве холодной воды, обсушить бумажным полотенцем. Рыбу выложить в тарелку, посолить, поперчить по вкусу, полить лимонным соком, сбрызнуть ...
Читать далее »Мясные тефтели с картофелем и перцем
Ингредиенты: рис 100 г картофель 7-8 шт. морковь 2 шт. перец болгарский 1 шт. паста томатная 2 ст.л. лук репчатый 3 головки чеснок 3 зубчика перец черный молотый масло растительное лист лавровый соль Приготовление: Разогреть масло, обжарить мелко нарезанный лук, морковь и сладкий болгарский перец. Добавить томатную пасту, обжарить все вместе еще две минуты. Подлить воду и выложить очищенный картофель. ...
Читать далее »Сербский «Кох» по-домашнему
Ингредиенты: молоко 500 мл яйца 6 шт. сахар 6 ст.л. крупа манная 4 ст.л. мука 4 ст.л. разрыхлитель 1/2 пакета ванилин 1 щепотка Нежное пирожное, за счет пропитывания молоком, буквально тающее на языке. Десерт придуман сербами, в национальной кухне этого народа он занимает особое место и является одним из самых популярных национальных сладостей. Приготовление: Разбить яйца и аккуратно отделить белки ...
Читать далее »